枕元のモノの素材と音楽とアロマ〜好きな人と夢で会う方法
お題「#おうち時間」
好きな人と夢で会えた経験が、あなたにもあると思います。
ハッピーな感じで眠りにつけた日ではないでしょうか?
ここのところ好きな夢が見られたりするので、
その時の状況と勝因をまとめます。。
2週間前に見た 大ヒットな夢は
一番好きなミュージシャンと恋愛している〔もう、最高!!!〕というもの。
起きてすぐ思ったのは、
「これ、有料じゃないの?」
でしたっw。
起きた時の幸福感がすごいですよ!!!
さあ、どんな日だと「いい夢」が手に入るのでしょう?
ゴキゲンな「おやすみなさい」のために、あなたの枕元に、セットしたいものは何ですか?
① 枕元に素材感の良いものを集めて
その日は、肌触りの良いタオルを枕に敷いていました。
また、気まぐれで、気にいりのぬいぐるみを集めて寝ました。
肌触りが大切かも、です。
それから、ほのかなあかりに中で、好きなグッズを見て目を閉じていくのも、
かなりキモチいいですね。
② 楽しい本を読んで
ペーパーの本を読んで寝た日の方が、比較的良い夢を見ています。
パッドもスマホも大好きなんだけど、なぜ。
ブルーライトのせいか、ギリギリまでスマホをみていると、眠りが浅いかな。。
③ 「あー、シアワセ!!」と言って寝る
声に出して、そんなこと言って寝た日は、高確率です。
日中をハッピーに過ごせた日ってこともありますが、
いろんなことを、ポジティブに解釈できた日、の方が
「シアワセになってやったぜ!」
という謎な達成感で一杯になり、かえって効果がある感じです。
とりあえず、枕元にハッピーを敷き詰め、
「自分は今日もシアワセだったぞ」
そう、決めちゃって、笑って寝る。
好きな匂いのモノも、夢に落ちる瞬間のあなたを
ゆるく やさしく 温めてくれます。
香りのあるアイピローを使った日は、いい感じです。
さあ今夜、がんばったあなたへのご褒美に、
ステキな夢を。
誰と会えたら、あなたは嬉しいですか?
夢でその人とあなたが会えますように!
祈ってます!かなり強く!
では、また。