おうちで勤務を成立させるには。お気に入りの服を着て働いてみる。
ひとりで仕事をするのは、はっきり言って好きになってきています。
だって、自分のペースって楽しいですよね。
けれど、集中し続けるのが、大変。
1時間やると、横になりたくなってしまいませんか?
外面はイイ(方だとおもう)けれど、根っからのぐうたらなので、世の中の沈滞ムードに見事にのってしまうのです。
先月から、少しずつ「家でやる気スイッチを入れる」方法について、トライ&エラーを繰り返しています。
何とか上手く言ったやり方は、
スケジュールをポケットに入るメモ帳に書き込み、そのページにいろいろ好きな写真とマスキングテープで色を付けて飾ること。
これで、しょっちゅうメモ帳を見るようになり、自然と苦労なくペースがつかめてきました。
さらに、手帳にPDCAを書いて、毎日ぐるぐる回してみるのも有効でした。
時間の使い方が自由な分、「自分の仕事のペースについて、毎日じっくり振り返る」ができる・・・。
今という時期を贅沢な時間として考えられるようになりました。
やっぱり「枠組み」を作ると、天下一品の怠け者の私でも仕事が家でできるようです!
子供のころから「怠けものだ」と親から言われ続けた自分が・・・!
PDCAで、ちょっと自分に自信が出て、なぜか涙が。
さらに今日は調子に乗って、よく言われるフレームづくりのひとつ、「形から入る」をやってみました。
「服装をそれらしくすることで、やる気になる」です。
何となく、気恥ずかしくてあまり試したことのないやり方。
でも、どうせ見ている人はいないので・・・、トライです!
しかし、外で着ていたスーツを室内で使うには、ウィルスがちょっと怖すぎます。
そこで、「すっきり見える、多少きちんと見えるお気に入りのカジュアル服」で在宅ワークに取り組んでみました。
いままでも、仕事をするときには、「寝るとき着ていたパジャマ的なもの」から、「多少こぎれいな部屋着」に着替えることで、気持ちの切り替えができてきたのです。
が、だんだん慣れが出てしまって・・・。
今日はグレードアップして、お気に入りのネイビーのパーカーとクロップドパンツでお仕事です。
多少外で使う服でも、じゃぶじゃぶ洗ったものならばOKとのことですから。
落ちついた色の服を着ていることで、何だか気持ちがしっとりします。
いつもの柔らかい部屋着とは違って、服が体の線を拾うので、気づかないうちに猫背になっていた姿勢がまっすぐになります。
背筋が伸びると、考えもシャキッとして、捗る捗る♪
午前中いっぱいをパソコンに向かって集中して作業できました。
もちろん、途中休憩はしましたが、見事にノルマ達成です!
やろうと思った分をちゃんと達成できると、気持ちよく1日がおわる~。
それに仕事の合間であっても、お気に入りの外用の服を着てラテを飲むと、気持ちが違うんです。
ちょっとカフェにいるような、おしゃれして楽しいことをしている気分がほんのり味わえます。
家にいるからって、よれよれの恰好では、どうやら体も心もだらだらのよれよれになっちゃうみたいです。
気をつけなくちゃ。
お腹の下までだらけたら、一大事。
これを機会にお気に入りの部屋着を探してみようかと思います。
今日もお疲れさまでした。
ゆっくり休んでくださいね。
では、また。
「見た目から入る」ってのは、本当にやる気が出るんだなぁとつくづく思いました。